3 лучших приложения для постановки целей, которые помогут вам не сбиться с пути.

1. Strides.
Strides — полезное приложение для людей, которым нравится использование данных. Это приложение, предназначенное только для Apple, предлагает комплексные системы отслеживания для отслеживания хороших и плохих привычек, помогает вам устанавливать SMART-цели и предоставляет диаграммы и графики, позволяющие отслеживать ваш прогресс с течением времени. Базовая версия бесплатна и имеет множество функций. Вы можете обновить ее до Strides Plus, чтобы получить дополнительные возможности.
Подходит для: тех, кто хочет оглянуться на свой прогресс спустя месяцы или годы и увидеть, как далеко они продвинулись.
Функции:
Отслеживайте хорошие и плохие привычки.
Установите целевые даты для достижения своих целей с помощью гибких напоминаний.
Следите за своим прогрессом ежедневно, еженедельно, ежемесячно, ежегодно или в виде скользящего среднего.
Интеграция с Apple Health, iPhone и iPad и синхронизация с Mac.
Strides Plus включает в себя неограниченное количество целей, отслеживание привычек и отчеты о прогрессе.
Стоимость: Бесплатно; Strides Plus стоит 4,99 доллара в месяц, 29,99 доллара в год или 79,99 доллара за пожизненную подписку.
Где скачать: Apple App Store.

2. Coach.me.
Coach.me создан на основе новейших исследований в области психологии и поведенческой науки, чтобы помочь людям ставить и достигать своих целей. Бесплатное приложение для постановки целей предлагает отслеживание привычек. Если вы застряли, вы можете нанять помощника через приложение, который поможет вам преодолеть трудности.

Подходит для: людей, которые хотят выработать привычки, подкрепленные наукой.
Функции:
Создавайте собственные напоминания для каждой цели.
Сотрудничать с участниками сообщества.
Получайте еженедельные и ежемесячные отчеты о тенденциях и прогрессе.
Интегрируйтесь с Apple Watch и добавьте виджет на свой iPhone.
Работа с помощником по пошаговому плану за дополнительную плату.
Стоимость: Бесплатно; занятия с личным тренером начинаются от 25 долларов в неделю.

Где скачать: Apple App Store, Google Play Store, веб-браузер.

 3. Habitica.
Habitica использует элементы ретро-RPG (ролевой игры), чтобы помочь людям отслеживать свою заботу о здоровье, новогодние обещания, рабочие задачи и многое другое. Пользователи могут отслеживать свой прогресс индивидуально или в команде или группе и вместе сражаться с монстрами в приложении, обеспечивая суперподотчетность.
Приложение для постановки целей Habitica
Подходит для: людей, которых интересуют ролевые игры и которые хотят зарабатывать очки и внутриигровые награды за отслеживание целей.
Функции:
Устанавливайте повторяющиеся задачи на основе ежедневного, еженедельного или ежемесячного расписания.
Получайте напоминания с помощью push-уведомлений или по электронной почте.
Задачи с цветовой маркировкой и счетчики серий, которые помогут вам быстро отслеживать свой прогресс.
Создавайте группы, объединяйтесь с друзьями и сражайтесь с монстрами, выполняя задания.
Настраивайте свои аватары и цветовые схемы и переключайтесь между темным и светлым режимами.
Стоимость: Бесплатно; Покупки в приложении и подписки на дополнительные функции начинаются от 4,99 долларов в месяц; группы начинаются с 9 долларов в месяц плюс 3 доллара за участника.
Где скачать: Apple App Store, Google Play Store, веб-браузер.